Hvis du er involveret i sport (i dette tilfælde boksning), har du brug for en boksesæk for at øve dine bokseevner ... Stanseposer er af forskellige typer, vægte, former og er designet til forskellige formål ...
Læs mere
I dag vil jeg fortælle dig, hvordan man laver gode håndvægte derhjemme ... I min sidste "hjemmelavede" - "Hjemmelavede håndvægte fra flasker" talte jeg om, hvordan man laver håndvægte ved hjælp af
Læs mere
Sandsynligvis tænkte alle på at se godt ud ... Men smukke tøj - det er ikke alt! I dag vil jeg fortælle dig, hvordan man laver enkle håndvægte derhjemme, hvilket
Læs mere
Boksning er en sport, der kræver konstant træning og forbedring af ens kampeevner. Men i øjeblikket laver boksning eller anden kampsport (som
Læs mere
De, der spiller sport, eller dem, der bare tænker på at gøre det, skal vide, at sportsudstyr er relativt dyrt (jeg vil endda sige meget dyrt) ... Men hvis du virkelig vil, kan du
Læs mere
Hvorfor opfinder vi ikke, hvad opfinder vi ikke fra de gamle DVD'er, der er blevet ubrugelige? Og ideer kommer bare ingen steder. Her er en anden original brug for dem - håndvægte fra DVD
Læs mere
I denne artikel lærer du, hvordan man laver en boksesimulator med dine egne hænder, som ikke kun udvikler slagets styrke, men også lærer dig, hvordan man undviger og forsvarer dig selv mod slaget.
Læs mere
Sommeren kommer, og hundreder af tusinder, hvis ikke engang millioner af mennesker desværre forstår behovet for at gå til gymnastiksalen eller fitnesscentret, eller i det mindste udføre basale øvelser og træning.
Læs mere
