Spring over reb - sportsudstyr oprindeligt fra barndommen. Derefter blev hoppe på det opfattet som underholdning, i dag er det en populær type sportsøvelser (spring).
Jumping reb bringer en masse fordele:
- forbedre figuren på grund af undersøgelsen af forskellige muskelgrupper i skulderbåndet, arme, pres, ben;
- forbrænde kalorier og følgelig overskydende kropsvægt;
- forbedre kropsholdning, fleksibilitet, en følelse af balance, respirations- og kardiovaskulære systemer.
I butikker kan du finde et bredt udvalg af springtov, men blandt dem er der ikke så mange høje kvalitet og holdbare. Derfor foreslår forfatteren at fremstille et solidt, solidt springer reb gør det selv.
For at fremstille rebet har du brug for:
- omhullet kabel - sælges i de fleste byggebutikker;
- håndtag fra et billigt reb med lejer eller et plastrør og -lejer;
- loddejern;
- saks til metal.
Prisen på kablet i skallen er lav, i butikken vil det blive afskåret den krævede længde. Længden kan bestemmes "ved øje", det er bedre at tage med en margen. Klip derefter kablet, så det passer til din størrelse med metal saks. Den krævede størrelse bestemmes som følger. Tag begge ender af kablet i din hånd, og stræk dig på niveau med dit bryst. Den nedre ende af det fremtidige reb skal berøre jorden.
Forfatteren gled kablet ind i håndtagene på et gammelt reb med lejer og loddes enderne med et loddejern.
Det viste sig godt og meget holdbart springtov.
Hvis der ikke er noget gammelt reb, og der ikke er noget ønske om at købe billig til penne, kan sidstnævnte fremstilles på samme måde med dine egne hænder. Materialet kan skæres plastrør med stik i den ene ende, det vil kun være nødvendigt at vælge passende lejer.