Hilsen til alle læsere og mesteren. Det er ingen hemmelighed, at at spille sport ikke kun er en fysisk udviklet krop, men også godt helbred. Men desværre har ikke alle råd til at besøge gymnastiksalen regelmæssigt, nogen har ikke tid, men nogen har midlerne. Derfor foreslår jeg for dem, der besluttede at tage sundhedsstien, at lave et ret almindeligt sportsudstyr - den svenske mur. For eksempel forfatteren af dette hjemmelavet samlet det til sine døtre gymnaster.
Værktøjer og materialer
• Bestyrelse
• Lamineret krydsfiner
• Træskår
• Selvskærende skruer
• Bor
• Fjederbor
• Slibemaskine
• Snedkerklemme.
Trin 1
Først og fremmest forberedte forfatteren en tegning af det fremtidige design og beregnet dets dimensioner under hensyntagen til rumets dimensioner. Derefter forberedte han de nødvendige materialer og værktøjer til arbejde.
Derefter markerede forfatteren plankerne og borede blinde huller i dem med en penbor til installation af tværstængerne.
Trin 2
Det næste trin er forberedelse af bunkerne til den vandrette bjælke. Først skar forfatteren to planker af krydsfinér ud af den ønskede form og størrelse. Hver detalje blev behandlet af en slibemaskine. I stativerne, på det rigtige sted, borede jeg huller til montering af bolte. Jeg borede de samme huller i lamellerne, derudover borede jeg huller til tværstængerne i disse dele.
Jeg fastgør stængerne til stativerne med en skrue.
Trin 3
Efter at alt var klar, begyndte forfatteren at samle trappen. Jeg installerede stiklinger i hullerne og fikserede dem med lange skruer på ydersiden af tavlen.
Trin 4
For at strukturen kan fastgøres fast på væggen, skruede forfatteren på bagsiden tværstangen - et stykke bord med en længde, der svarer til trappens bredde. Komponenten blev presset med klemmer og fikseret med de samme lange selvskærende skruer til ribberne på stolperne.
Trin 5
Efter at designet var samlet, installerede forfatteren den vandrette bjælke. Jeg borede huller i krydsfinerpladerne med en penbor og installerede et håndtag i dem.
Trin 6
Forfatteren fastgjorde den færdige svenske væg mod væggen med skruer, men efter min mening er det bedre at bruge ankerbolte, det vil være mere pålideligt.
Så snart skallen blev installeret, begyndte døtrene straks at teste den.
Jeg vil sandsynligvis ende her. Tak alle for din opmærksomhed og ses snart!
Efter at alt var klar, begyndte forfatteren at samle trappen. Jeg installerede stiklinger i hullerne og fikserede dem med lange skruer på ydersiden af tavlen.
Trin 4
For at strukturen kan fastgøres fast på væggen, skruede forfatteren på bagsiden tværstangen - et stykke bord med en længde, der svarer til trappens bredde. Komponenten blev presset med klemmer og fikseret med de samme lange selvskærende skruer til ribberne på stolperne.
Trin 5
Efter at designet var samlet, installerede forfatteren den vandrette bjælke. Jeg borede huller i krydsfinerpladerne med en penbor og installerede et håndtag i dem.
Trin 6
Forfatteren fastgjorde den færdige svenske væg mod væggen med skruer, men efter min mening er det bedre at bruge ankerbolte, det vil være mere pålideligt.
Så snart skallen blev installeret, begyndte døtrene straks at teste den.
Jeg vil sandsynligvis ende her. Tak alle for din opmærksomhed og ses snart!
