Sikkert, at hver af jer bekymrer sig om dit helbred, især om rygsundhed. Nogle måske endda elsker og laver øvelser.
I denne artikel fortæller Alexey, forfatteren af YouTube-kanalen Aleksey Leontev Workshop, hvordan han lavede en vægmonteret rygmassager med lodret justering. Takket være denne funktion kan både voksne og børn bruge den.
Materialer.
- Ashenmassiv, bord
- PVA lim
—
- U-formet stålprofil
- Skrue, møtrikker M12
- Vægstik til vægmontering
- Sandpapir.
værktøjer, brugt af forfatteren.
- Rundsav
- Jointer, høvler
- Boremaskine
—
- Drejebænk
—
—
- Lineal, firkant, kompas, blyant, mejsler, børste.
Fremstillingsproces.
Så som et materiale til massageren valgte mesteren en ret solid og holdbar træart - aske.
Skærer kildematerialet i søjler og justerer basen på samlingen.
Derefter skæres de i plader med passende tykkelse og kører dem gennem tykkere.
Alexei tegner den fremtidige form af rammen for hånd uden selv at bruge skabelonen.
Når du trækker tilbage fra bagvæggen på rammen, markerer du kanterne på fremtidige hængende riller.
Ved deres indre kanter bores huller til ophængningsboltens diameter 12 mm.
Det skærer emnet langs en forudmærket kontur på båndsaven og fjerner overskydende materiale fra rillerne.
Det næste trin markerer centrum for fremtidige diske og bor blindhuller med en Forstner-bor.
Nu klemmer den træbjælken i drejebænken og drejer emnerne til akserne, som massageskiverne skal monteres på.
Det gjenstår at skære emnet, og aksen er klar. Desuden tilstoppes den tykkere del af de resulterende cylindre i hullerne i rammen, og på den tyndere en selv installeres disken.
På de resterende plader markerer du den omtrentlige størrelse af skiverne, borer huller til akserne i deres centre.
Trimmer overskydende materiale og får 20 arbejdsemner.
For at behandle emnerne lavede skibsføreren en sådan klemmesvamp. Klemmer dem i maskinen, og sliber diske.
Han polerer færdige diske med sandpapir og blødgør dem med hørfrøolie.
I det næste trin drejer han skiverne.
Og fra et trærundt træ produceres stubber.
Desværre angav Alexey ikke en metode til fremstilling af vægbeslag, men alt er ekstremt enkelt - jeg borede et hul til en påhængsmaskine i en stål U-formet profil og flere huller til vægmontering.
Denne del forbindes meget hurtigt til rammen og sparer plads i rummet. Og ændring af rammens position reguleres af massagerens højde.
Nu tilstopper mesteren alle akser med den brede side i de tilsvarende huller på rammen.
Skiverne roterer ikke, men de tillader ikke akslerne at springe ud. Alex limer dem bogstaveligt på tre dråber PVA-lim.
Endvidere er hele rammen og nakkerne på akslerne imprægneret med hørfrøolie. Skibsføreren anvender det ikke kun på enderne af akserne. Der vil være en anden limning.
Den sidste fase af samlingen forbliver, dette er installation af skiverne på aksen og limning af stikkene. Det er vigtigt, at diske roterer frit.
Efter limen er tørret, blødlægges alle propperne i hørfrøolie.
Da ophængssystemet ikke tillader rammen at kaste sig fast mod væggen, besluttede skibsføreren at foret foringen.
Nu skal du lime de lavede blokke på de øverste og nedre dele af rammen fra bagsiden. I stedet for træplader kan du bruge tyk hud med lys farve eller filt.
Skibsføreren skruede ophæng til dørlåsen. En særlig lodret belastning på massageren oprettes ikke.
Sådan ser massageren ud i limbo, hullerne på bagsiden er meget små.
Tak til forfatteren for en enkel, men nyttig sportsgren tilpasning til hjemmet! Men virkelig, hvor smukt produktet viste sig!
Godt helbred, held og lykke og interessante ideer til alle!
Forfattervideo kan findes her.